Omega-3 per vegani, dove trovarli nel cibo?

I vegani molto spesso hanno una mentalità piuttosto creativa. Sono in grado di sfidare quasi tutte le ricette tradizionali per adattarle al loro stile di vita e, nella maggior parte dei casi riescono a tirare fuori bocconcini e portate di altissima qualità e dal sapore unico e originale. Soprattutto, sano. Ma come fare con gli omega-3 per vegani se la loro fonte principale è il pesce? Come ben saprai, i vegani e gli amici vegetariani…

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Veganismo e risparmio: 5 trucchi per una spesa vegana economica

Uno stile di vita salutare e non tradizionale può risultare dispendioso da mantenere dal punto di vista economico, ma questo non significa che ci devi rinunciare e stravolgere ciò che sei. Fare una spesa vegana economica è possibile, se sai cosa e dove cercare. Oggi voglio infatti darti alcuni suggerimenti e trucchi pratici per acquistare prodotti vegan-friendly senza dover spendere cifre considerevoli. Come fare una spesa vegana economica in 5 punti Prima di partire con…

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Frittata di patate vegan senza uovo: la ricetta

Prepara la tua frittata di patate vegan senza usare le uova! La frittata è uno degli alimenti più semplici e gustosi da preparare. Si cucina in pochi minuti ed è una vera e propria manna dal cielo nel momento in cui le idee scarseggiano e dalla cena precedente è avanzato parecchio. È un piatto che puoi mangiare dovunque tu voglia perché è ottimo da gustare sia caldo che freddo. Inserita in un contenitore, la puoi…

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Gary Yourofsky, ecco una sua intervista

Se sei vegetariano o vegano quasi sicuramente avrai visto su YouTube qualche video di Gary Yourofsky e se non lo hai ancora visto ti invito a farlo quanto prima. Vorrei trovare le parole per poterti descrivere Gary Yourofsky, ma mi viene in mente solo la parola Santo. E in quale altro modo potrei definire una persona che nel 1997 si è fatta 6 mesi di carcere di massima sicurezza in Canada con i peggiori criminali…

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Nuova Zelanda: gli animali sono esseri senzienti

La Nuova Zelanda ha riconosciuto legalmente il fatto che gli animali siano esseri senzienti, ovvero in grado di percepire e sentire nello stesso modo di noi. L’emendamento alla legge era stato presentato dal Ministro dell’Industria Nathan Guy a maggio del 2013. Anche se mi dispiace che nessuno capisca mai che pure noi umani siamo animali; difatti il regno degli animali è detto Animalia e fra le varie specie che lo compongono vi rientra pure l’uomo,…

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Il Mc Veggie di McDonald’s, un panino vegetariano che si ispira a uno vegano indiano, ma non è etico!

E’ da molti anni che la McDonald’s vende panini vegetariani e vegani in diversi paesi e ora in Italia, con la storia dell’Expo, sta facendo promozione al suo Mc Veggie, ma mangiarlo lo ritengo poco etico da parte dei vegetariani e anche se in Italia venisse fuori un panino 100% vegano, per me rimarrebbe contrario all’etica vegana. Non mi stancherò mai di dire che una cosa è fare una dieta vegetale e un’altra cosa è essere vegani. Il…

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